秋燥易伤肺,秋季如何养肺?
[热点] 时间:2024-09-21 14:39:43 来源:双鸭山市某某金属材料培训中心 作者:综合 点击:12次
秋燥易伤肺,秋燥秋季如何养肺?| 时令节气与健康
2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 作者:于晓 责任编辑:于晓 2024年08月10日 20:49 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:肺为娇脏,易伤养肺喜润恶燥,肺秋百色市某某金属材料教育中心而秋季燥邪当令,季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季,易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺,如雪梨、季何山药、秋燥百色市某某金属材料教育中心百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何
燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时,易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。
另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。
审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏
策划:王宁 余运西
(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:娱乐)
相关内容
精彩推荐
- 正处于“香眼”阶段,颐和园百余盆桂花扮靓中秋节
- 吉林松原发生一起持刀伤人案1人死亡,嫌犯被控制
- 船舶禁限航 长江江苏段洪水橙色预警
- 中国物流业景气指数连续4个月保持扩张
- 美军“死神”被击落,“携带8枚导弹”
- 黎巴嫩真主党称向以军目标发射100枚火箭弹
热门点击
- 7月中国零售业景气指数49.6% 环比下降1.3个百分点 views+
- 本轮巴以冲突已致加沙地带158名记者死亡 views+
- 涉靖国神社,日本记者问了个问题 views+
- 多家航企公布上半年业绩预告:国际市场恢复面临挑战 views+
- 媒体:希望油罐车事件反转的阴谋论,请先静一静 views+
- 敦煌研究院校招面试公布:北大考古女孩钟芳蓉位列报名岗位第一 views+
- 拒不退选,拜登能否打消党内疑虑 views+
- 朝阳区110家医疗机构启动“三伏贴”预约 views+
- 男子造谣“有人开车反复冲撞拆迁队致人死伤”,警方:拘留! views+
- 中国海警局新闻发言人就菲从非法“坐滩”军舰后送一名生病人员发表谈话 views+